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夏季长痘如何护理皮肤?

发布时间:2016-07-21 18:04:48 作者:大成皮肤网编辑:罗博思529人关注

摘要:夏天皮肤油脂分泌旺盛,脸上敏感部位一不小心就会冒出痘痘。炎炎夏日,怎么预防爆痘?

  夏天皮肤油脂分泌旺盛,脸上敏感部位一不小心就会冒出痘痘。炎炎夏日,怎么预防爆痘?
 

痘痘

  彻底清洁毛孔

  想要解决夏日爆痘问题,首先就必须做好脸部清洁,让毛孔能够自由呼吸。

  日常需要深层清洁皮肤,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。此外,每周至少要使用一次清洁类面膜。清洁类面膜中含有的主要成分一般都是泥浆或温和的有机酸,能够吸附毛孔中的垃圾,分解多余皮脂,同时去除多余老化角质,使用完之后肌肤会变得更加干净。清洁毛孔,保持毛孔畅通无阻,遏制油脂分泌,是抗痘的不二法则。
 

  夏日饮食要忌口

  在夏天护理皮肤的过程中,除了要深层净肤外,还要做好皮肤的保湿补水工作。

  首先使用保湿的爽肤水,再选择一些清爽保湿补水类的护肤品,给肌肤及时补充水分。夏季隔天使用补水面膜,也可以达到非常好的补水护肤效果。

  医生建议女性可以随身携带小瓶喷雾,特别是在干燥的空调环境内,每间隔一两个小时就喷一喷,为皮肤补充水份。

  夏日“战痘”,不仅需要外敷,还需要从内调出发。在饮食方面张医生建议需要忌口,比如少吃油炸食品、巧克力饮料等高糖高热量甜点,不吃辛辣刺激性的食物。可以多吃些水分足、含糖量少的蔬菜瓜果,如黄瓜、苦瓜、丝瓜、番茄等等。

  此外,医生还强调,要避免冒痘,就要尽量少熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,从而导致皮肤问题。

 
 

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